下周一继续,今天憋不出来了,坐不到椅子上,一直躺着!
周六照例去练球,这周练习接地滚球,正手、反手、正面弹跳、侧面拦截,最后加上打击和传球
练完当时还好,后来慢慢乳酸堆积,全身酸疼,尤其是因为要一直蹲下站起,屁股到大腿都疼得要死
下周一继续,今天憋不出来了,坐不到椅子上,一直躺着!
在神话世界当小说家:第543章 大胆!连朕都不认识了! 发表于 2021-12-01 18:23:23周六照例去练球,这周练习接地滚球,正手、反手、正面弹跳、侧面拦截,最后加上打击和传球
韩三千苏迎夏:第六千四百三十九章 彻底结束 发表于 2024-03-09 09:35:10练完当时还好,后来慢慢乳酸堆积,全身酸疼,尤其是因为要一直蹲下站起,屁股到大腿都疼得要死
西游:无限复制与合成:上架感言! 发表于 2020-08-01 01:53:29